夏季流感高峰來勢洶洶，你準備好未？
各位香港老友記，踏入2026年7月，相信大家都感受到身邊「中招」嘅朋友愈來愈多。根據衞生防護中心嘅監測數據，本港已經正式踏入夏季流感季節，預期未來數周流感活躍程度會進一步上升。呢個時候，大家最關心嘅問題一定係：「點樣先可以保護到自己同屋企人？」答案好簡單直接——接種流感疫苗。無論你係為咗自身健康，定係守護家中老幼，每年打一針流感疫苗都係最有效嘅預防方法。今日就等筆者同大家深入拆解有關流感疫苗嘅各種迷思，由接種時間、適用年齡、價錢到副作用，一文同你講清楚！

點解每年都要接種流感疫苗？病毒變種快過換季！

好多市民心中都有一個疑問：「點解好似每年都要打流感疫苗？舊年打咗仲未夠？」其實呢個問題嘅答案好簡單，就係流感病毒每年都會變種！世界衛生組織會根據全球監測數據，每年預測並推薦當年最有可能流行嘅病毒株，從而更新流感疫苗嘅組合。換句話講，舊年嘅流感疫苗未必能夠有效應對今年嘅新病毒。除此之外，接種流感疫苗後，身體大概需要兩星期時間去建立免疫反應，而呢股保護力亦會隨時間慢慢減弱。所以，就算你身體健康，都絕對有機會感染嚴重流感。科學委員會建議，所有年滿6個月或以上嘅人士，除非有已知禁忌症，否則都應該每年接種流感疫苗，以減低入院同死亡嘅風險。特別係老友記同小朋友，更加係接種流感疫苗嘅優先目標群組。

2025/26季度流感疫苗種類大比拼：針劑VS噴鼻式

市面上嘅流感疫苗主要分為三種，分別係「滅活流感疫苗」（俗稱流感針）、「重組流感疫苗」同「減活流感疫苗」（噴鼻式）。傳統嘅滅活流感疫苗技術最成熟，應用最廣泛，適用於六個月大或以上嘅人士，透過肌肉注射方式接種。而噴鼻式流感疫苗則係一種較新嘅選擇，適用於2至49歲嘅非孕婦人士，但要注意患有哮喘或反覆喘鳴嘅人士未必適合。至於重組流感疫苗，製作過程中唔涉及雞蛋或流感病毒，適用於18歲或以上嘅成人。三種流感疫苗都獲得科學委員會認可，安全有效，大家可以根據自己嘅身體狀況同醫生商討選擇邊一種流感疫苗。

合資格人士免費打針？政府資助計劃你要知！

為咗鼓勵市民接種流感疫苗，政府每年都推出「政府防疫注射計劃」同「疫苗資助計劃」，為合資格嘅高風險群組提供免費或資助接種服務。喺2025/26年度，50歲或以上嘅香港居民、18至49歲嘅長期病患者（包括肥胖、糖尿病、心血管疾病等）、孕婦、6個月至18歲以下兒童，以及醫護人員等都屬於合資格組別。大家可以選擇去公營診所免費接種流感疫苗，或者去參與計劃嘅私家醫生診所接種，政府會資助每劑260元。不過要記住，18歲或以上嘅接種者必須先登記醫健通（eHealth）先可以享有資助。

幾時打最好？秋季打定夏季打？專家話你知！

理想嘅接種流感疫苗時間係每年秋季，即係9月至11月之間，咁樣可以確保身體喺冬季流感高峰期來臨前有足夠時間產生抗體。不過，如果錯過咗秋季接種嘅時間，喺流感季節中期甚至夏季高峰期前接種，依然可以提供到有效嘅保護。好似而家踏入7月夏季流感高發期，如果你仲未打流感疫苗，絕對係刻不容緩嘅時候！接種流感疫苗後約需兩星期才產生足夠抗體，所以愈早接種，你同你嘅家人就可以愈快得到保護屏障。

打流感疫苗有咩副作用？安全嗎？

好多市民對於接種流感疫苗嘅安全性有疑慮，尤其係擔心副作用。其實香港現時使用嘅流感疫苗都非常安全，過去五年，本港共接種超過800萬劑流感疫苗，期間並無接獲任何因接種流感疫苗而導致嘅死亡個案。最常見嘅流感疫苗副作用通常好輕微而且短暫，包括注射部位出現痛楚、紅腫，或者輕微發燒、疲倦同肌肉疼痛等，一般一兩日內就會自動消退。而噴鼻式流感疫苗嘅副作用則可能包括輕微鼻塞或流鼻水。至於嚴重過敏反應（好似呼吸困難、風疹塊等），情況極為罕見，一旦出現，醫護人員絕對有能力即場處理。本地數據更顯示，冇打流感疫苗嘅兒童出現嚴重流感併發症嘅比率，比起有打針嘅高出約5倍。所以為咗減低重症風險，接種流感疫苗絕對係利多於弊。

流感疫苗價格及接種地點：港九新界便利之選

市面上提供流感疫苗接種服務嘅地點非常多，豐儉由人。以港怡醫匯為例，注射式滅活流感疫苗優惠價為港幣268元（原價320元），重組技術流感疫苗套餐則為450元，噴鼻式流感疫苗套餐為530元，價錢已包含注射費或醫生診症費。其他醫療集團好似盈健醫療、莊柏醫療等，流感疫苗價錢由170元至300元不等。無論你住喺港島、九龍定新界，都一定可以喺屋企附近搵到方便嘅流感疫苗接種中心。提提大家，接種前最好先致電診所預約，並帶備身份證同針卡。為咗方便讀者，我哋整理部分診所收費參考，詳情如下：港怡醫匯（HK$268起）、寶血醫院（HK$268）、九龍樂善堂（HK$260）、聯合醫務（HK$300）。重要提示：接種流感疫苗前，請務必向診所查詢最新收費及庫存情況，並確保醫生了解你嘅病歷及過敏史。